Gość trzy kamienie marzeń. Goście. Napisano Wrzesień 23, 2009. może i masz racjęjestem pusta, bo On był dla mnie najważniejszy. dopiero gdy kobieta ma swoje życie a facet jest Juz pomalu mysle ze pewnie jestem brzydka i glupia, ze chca tylko sie bzykac, a o slubie nie ma mowy. bo pewnie gdybym byla ladna, madra to by odrazu nie chcieli sie bzykac i tylko bzykac a Oto 5 faz, przez które przechodzi facet po rozstaniu: 1. Szok i niedowierzanie. Pierwszą fazą po rozstaniu u faceta jest szok. Na tym etapie facet będzie próbował zrozumieć co się wydarzyło i dlaczego. Na pewno nie raz pomyśli: „Nie mogę uwierzyć, że to już koniec” lub „Dlaczego to przydarzyło się właśnie nam Odp: Mój facet mnie olewa. Autorko, MrSpock to jest gość, który a) nigdy nie uprawiał seksu b) uważa, że seks jest nieistotny w związku między mężczyzna a kobietą , także jego porady -choć czasem ciekawe i trafne, nie brałabym do końca na serio, bo bywają oderwane od praktyki życia i rzeczywistości. A wracając.. Wstawiam osobny post bo facet mnie blokuje i straszy. Nie dajcie się nabrać. O ile towar dojedzie to tylko strata kasy Witamy na aukcji naszej firmy, Przedmiotem aukcji są telefony: APPLE IPHONE 7 128GB w kolorze czarnym (mat/połysk) + GRATIS: szkło hartowane oraz silikonowe etui Telefony są używane, przetestowane przez nasz zespół techników, dzięki czemu otrzymujesz gwarancję 100% sprawności, bez ukrytych wad. . Na czym w zasadzie polega proces odblokowywania potencjału? Na dochodzeniu do swojego prawdziwego ja? Długo się nad tym zastanawiałem i chyba najprościej powiedzieć jest, że dawno temu, gdy człowiek jest bardzo małą istotą, zdarzają się w jego życiu różne sytuacje. Czasem miłe, przyjemne, a czasem bardzo trudne i obciążające swoim ciężarem na całe dalsze życie. Różne typy zachowań charakterystycznych dla rodzin dysfunkcyjnych (DDD) oraz alkoholowych (DDA) powodują ogromne spustoszenie w psychice dziecka, później stającego się dorosłą osobą. Często dochodzi do stosowania przemocy, manipulacji emocjami i życiem dziecka. Sieć powiązań i skomplikowanych mechanizmów w jakich młody człowiek musiał dorastać spowodowała zablokowanie potencjału i indywidualnej energii z jaką rodzi się każdy z nas. W terapii Gestalt wyróżnia się mechanizmy unikania kontaktu z emocjami. A to one rodzą się w momencie trudnych sytuacji, np. gdy dziecko jest bite, albo karane, ale też w pozornie zwykłych sytuacjach życiowych. Pojawiają się emocje, których nie sposób wtedy wyrazić, np. złość na rodzica, albo ogromny smutek. Jak blokowanie emocji wpływa na człowieka? I o co w tym wszystkim chodzi? Najczęściej o to, że bardzo często osoby chcą to wszystko ułożyć na poziomie intelektualnym (bo przecież to nie ma żadnego znaczenia, to było i minęło, sprawa zamknięta) nie dopuszczając do siebie świadomości, ze nie jesteśmy tylko intelektem. Każdy z nas ma świadomość emocjonalną oraz posiadamy cudowne narzędzie do wyrażania nas w tym wymiarze – własne ciało. To w nim zakotwiczone są emocje i to wszystko, do czego głowa nie chce najczęściej wracać. Później te emocje blokują się w ciele i przez wiele lat ograniczają je poprzez różnego rodzaju choroby lub objawy psychosomatyczne. Mogą też „wybuchać” w najmniej odpowiednich momentach, powodować dyskomfort we wchodzeniu w relacje, realizowaniu swoich celów. Ktoś kiedyś powiedział, że jeśli Bóg traci nadzieje to zsyła chorobę – czasami to się potwierdza. Nerwice, depresje, ataki nieuzasadnionej z pozoru agresji, to wszystko mogą być właśnie walczące o uwolnienie z ciała emocje. Skoro nie mogą normalnie, to muszą szukać innych dróg ujścia. I wtedy właśnie pojawia się problem. Ktoś idzie do terapeuty i mówi: „ Wylecz mnie, bo mam objawy, a wszystkie badania jakie udało się zrobić mówią, że jestem zdrowy”, najczęściej już na początku słychać, że coś się wcześniej zadziało (przemoc, silne toksyczne środowisko, itp). Że to nie było normalne. Ale do tego trzeba dopiero powoli dojść. Odkryć na nowo siebie i to co w środku. Poszukać swoich prawdziwych potrzeb i istniejących blokad, które stanowią rzeczywiste źródło problemów. Przykładowe problemy osób, które mogą mieć kłopoty z konstruktywnym wyrażaniem emocji Oto kilka przykładów tego, z czym przychodzą Klienci z takich właśnie rodzin: „ogólnie jest ok, ale cały czas czegoś mi w życiu brakuje”, „jestem zbyt ambitny”, „partner nie jest tak doskonały jakbym sobie tego życzyła”, „perfekcjonizm, to moje drugie imię”, „zdarza mi się wybuchać agresją, lub coś rozwalać zupełnie bez powodu”, „błache rzeczy wyprowadzają mnie z równowagi”, „opóźniam działanie”, „mam kłopoty z doprowadzaniem rzeczy do końca”, „ciągle boje się, że mi się nie uda”, „mam wrażenie, że każdy potrafi zrobić coś lepiej niż ja”, „mam potworne lęki i wręcz napady paniki” „boje się tego, że będę ciągle oceniany/a”. Zwykle wtedy trzeba przyglądnąć się temu, co w nas zablokowane i skąd może to wynikać. A warto. Bo czasem kilka spotkań z Terapeutą potrafi zmienić punkt widzenia lub uświadomić, że z tymi problemami można pracować na dużo głębszym poziomie. Rozwiązaniem nie są jedynie szkolenia motywacyjne, dające kopa na kilka dni lub książki wielkich mówców i „liderów biznesu”, którzy zarabiają zwykle właśnie na sprzedawaniu książek i podróżowaniu po świecie szkoląc z tego, co napisali w swoich książkach. Czasem warto sięgnąć głębiej. Poszukać zagubione części siebie, spotkać się z nimi, oswoić i zacząć je integrować. Wtedy też pojawia się zmiana w życiu i poczucie, że my nim rządzimy, a nie ono nami. O autorze Jerzy Jakubowski – terapeuta, psycholog, Kraków FB Nie dajcie się nabrać na fałszywe aplikacje, które mają wam to pokazać. Tak naprawdę, możecie to sprawdzić sami. Na dowiecie się, jak to zrobić. Kto zablokował cię na Facebooku? Większość aplikacji, które oferują możliwość sprawdzenia tego, to tak naprawdę oszustwa hakerów. Nie warto im ufać. Jeśli jednak naprawdę chcesz to sprawdzić, możesz to zrobić sam. Wystarczy zwrócić uwagę, na kilka szczegółów, które na pewno będą widoczne na twoim Facebooku. Podajemy kilka sposobów, dzięki którym dowiesz się, jak sprawdzić, kto zablokował cię na Facebooku. Urodziłeś się w tym roku? Facebook może dać ci za to bana Osoby z tego rocznika mogą mieć prawdziwy problem z Facebookiem. Serwis może im zablokować konto przez datę urodzenia! Szczegóły poznacie na 1. Wyszukiwanie profilu Kto zablokował cię na Facebooku? Jeśli podejrzewasz, że któryś z twoich znajomych to zrobił, po prostu wyszukaj jego profil. Jeśli pojawi się tylko w zakładce "wszystkie" (nie ma go w zakładce "osoby"), możliwe jest, że ta osoba cię zablokowała. 2. Sprawdź na Messengerze Jeśli zostałeś zablokowany przez znajomego, przy każdej próbie napisania do niego, zobaczysz informację o tym, że wiadomości od ciebie zostały zablokowane. Ponadto, nie będziesz mógł zobaczyć profilu znajomego, klikając w jego nazwę na Messengerze. 3. Zapytaj innego znajomego Najprostszym sposobem, jest zaś spytanie kogoś innego, czy wciąż widzi profil twojego znajomego. Jeśli tak, oznacza to, że twój znajomy nie znikną z Facebooka. Prawdopodobnie zablokował cię i przez to nie możesz zobaczyć jego konta. Instagram KOMUNIKATOR - wiemy, jak to będzie działało Prawdopodobnie już wkrótce będziemy mogli korzystać z komunikatora na Instagramie! Zmiany planowane przez serwis, odkryli internauci. Na dowiecie się, jak to będzie działało. Wrocławskie Inwestycje zapewniają: TAT będzie gotowy na czas Data utworzenia: 25 lipca 2022, 16:30. Trwa budowa Trasy Autobusowo-Tramwajowej na Nowy Dwór. Tak ogromna inwestycja siłą rzeczy musiała napotkać na utrudnienia, ale urzędnicy zapewniają, że wykonawca wyrobi się w terminie. Tak wygląda odcinek na Strzegomskiej przy Rogowskiej. Foto: Łukasz Woźnica / To największa inwestycja komunikacyjna Wrocławia od czasu zbudowania linii tramwajowej na Leśnicę krótko po II wojnie światowej. Fragment TAT od placu Orląt do Śrubowej jest czynny już ponad rok. Dzięki temu można było puścić tramwaje objazdem podczas zakończonej niedawno przebudowy placu Jana Pawła II i zminimalizować utrudnienia. Ostatni etap ma skończyć się za rok i wtedy dojedziemy na Nowy Dwór tramwajem. TAT na Nowy Dwór. Komplikacje na budowie Wykonawca ma problem z niezależną od siebie awarią linii sieci wysokiego napięcia i z larsenami. Jak wyjaśnia Bartosz Nowak, rzecznik Wrocławskich Inwestycji: Aktualnie na różnych fragmentach trzeciego odcinka biegnącego wzdłuż ul. Rogowskiej mamy różny stan zaawansowania prac. Przebudowujemy sieci podziemne, w tym energetyczne. Niestety Tauron ma awarię i nie jest w stanie przeprowadzić przepięcia do nowej sieci. To skutecznie blokuje roboty w tym zakresie. Napotkaliśmy też na przeszkody pod ziemią, gdzie są larseny sprzed około 40 lat. To są wymaga dodatkowych prac ziemnych, ponieważ wykonawca musi je częściowo demontować na głębokości ponad pięciu metrów pod ziemią. Pierwszy etap TAT gotowy! Urzędnicy zapewniają: TAT będzie otwarta na czas Mimo tych komplikacji rzecznik Wrocławskich Inwestycji zapewnia, że termin nie jest zagrożony. – Wykonawca wskazywał lekkie opóźnienia na przestrzeni fragmentu. To oznacza, że opóźnienie jest jedynie w harmonogramie prac, w tym momencie nic nie wskazuje na to, aby termin dokończenia całej inwestycji był zagrożony – wyjaśnia Nowak. Zobacz także Na Rogowskiej ułożono już stabilizację jezdni. To ostatni etap prac drogowych przed układaniem masy bitumicznej. Później przyjdzie czas na infrastrukturę, taką jak wiaty przystankowe. Ruszyła budowa linii tramwajowej na Nowy Dwór TAT na Nowy Dwór. Tauron: usuniemy awarię za kilka tygodni Jak informuje Tauron, obszar na którym prowadzona jest budowa TAT na Nowy Dwór jest zasilany jednostronnie przez linię wysokiego napięcia. Wynika to z faktu, że w maju br. inwestor prowadzący w sąsiedztwie prace przy budowie budynku, uszkodził trwale bardzo istotny w systemie elektro-energetycznym kabel 110 kV, należący do spółki. – tłumaczy Ewa Groń, rzeczniczka spółki. Jak dodaje, uszkodzenie kabla i brak dwustronnego zasilania tego terenu powoduje brak elastyczności i możliwości sterowania pracą sieci w sposób i w zakresie oczekiwanym przez budowlańców. – Nie ma możliwości dokonywania w pełnym zakresie przełączeń i czasowych włączeń sieci na potrzeby prowadzonych prac przy trasie, ponieważ oznaczałoby to częste braki zasilania części klientów zasilanych w tamtym terenie – mówi przedstawicielka Taurona. - Po zidentyfikowaniu uszkodzenia podjęliśmy naprawę uszkodzeń w trybie awaryjnym. Jednak prace są skomplikowane i czasochłonne ze względu na uwarunkowania terenowe, duży zakresu robót oraz braki w dostępności specjalistycznego materiału. Naprawa kabla w związku z tym potrwa dłużej niż standardowo. W zależności od uwarunkowań pogodowych, planowany termin naprawy to pierwsza połowa sierpnia – informuje Ewa Groń. Znamy szczegóły budowy ostatniego etapu wrocławskiej TAT /4 Łukasz Woźnica / Wykonawca kładzie torowisko na Strzegomskiej między Rogowską a Gubińską. /4 Łukasz Woźnica / TAT ma być gotowy za rok. /4 Łukasz Woźnica / Tak prezentuje się odcinek przy Centrum Zarządzania Kryzysowego. /4 Łukasz Woźnica / – Wykonawca wskazywał lekkie opóźnienia na przestrzeni fragmentu. To oznacza, że opóźnienie jest jedynie w harmonogramie prac, w tym momencie nic nie wskazuje na to, aby termin dokończenia całej inwestycji był zagrożony – zapewnia rzecznik Wrocławskich Inwestycji Bartosz Nowak. Masz ciekawy temat? Napisz do nas list! Chcesz, żebyśmy opisali Twoją historię albo zajęli się jakimś problemem? Masz ciekawy temat? Napisz do nas! Listy od czytelników już wielokrotnie nas zainspirowały, a na ich podstawie powstały liczne teksty. Wiele listów publikujemy w całości. Wszystkie historie znajdziecie tutaj. Napisz list do redakcji: List do redakcji Podziel się tym artykułem: Please add exception to AdBlock for If you watch the ads, you support portal and users. Thank you very much for proposing a new subject! After verifying you will receive points! Pawelawe 17 Feb 2021 01:03 351 #1 17 Feb 2021 01:03 Pawelawe Pawelawe Level 12 #1 17 Feb 2021 01:03 No witam, zawsze na moim komputerze podczas mojej nieobecności włączam screenbluura (program po kliknięciu blokuje dostęp do systemu, odblokowuje się dopiero po wpisaniu hasła.) Nie było mnie w miejscu pracy i po przyjściu zauważyłem, że licznik anty-idle wynosił kilka minut, a nie czasu którego faktycznie mnie nie było. Podejrzewam zatem, że ktoś w jakiś sposób włamał się do mojego systemu. I teraz pytanie, czy idzie to jakoś sprawdzić? Jeżeli jest to istotne posiadam windowsa7. #3 17 Feb 2021 07:55 Pawelawe Pawelawe Level 12 #3 17 Feb 2021 07:55 Mialem odzielne haslo do systemu, ale jakie to ma znaczenie? Jezeli juz ktos wszedl na moj system to musial ominac w jakis sposob zabezpieczenia programu "screenbluur". Nie wiem, czy zostaly w ogole przeniesione jakies dane i czy w ogole faktycznie ktos sie wlamal. Chce najpierw ustalic, czy jest mozliwosc sprawdzenia, czy byla jakas aktywnosc w moim systemie podczas mojej nieobecnosci. Tytul tematu z linku "Jak poznać hasło administratora lub użytkowników logujących się do Twojego komputera?" Co to ma wspolnego, ze tak powiem z moim problemem? Przeciez do mnie nie zalogowal sie zaden uzytkownik, a administratorem jestem ja. Po za tym ta opcja z linku jest mozliwa dopiero na przyszlosc po wykonaniu tych krokow... #4 17 Feb 2021 08:08 Kolobos Kolobos IT specialist #4 17 Feb 2021 08:08 > Chce najpierw ustalic, czy jest mozliwosc sprawdzenia, czy byla jakas aktywnosc w moim systemie podczas mojej nieobecnosci. Nie ma takiej mozliwosci, mozesz jedynie zobaczyc czy nie ma czegos w Czy po resecie lub wylaczeniu i wlaczeniu tez mialbys ten licznik zresetowany? Czy program nie wlacza sie przed logowaniem do systemu? O ile w ogole sie logujesz. #6 17 Feb 2021 12:54 Pawelawe Pawelawe Level 12 #6 17 Feb 2021 12:54 @Kolobos @Matuzalem W " nie ma zadnej aktywności przez godzine mojej nieobecności, dopiero jest log po moim przyjsciu. Ale z tego co widze nie bardzo jest to rzetelne. Bo np. w tej calej inspekcji zdarzen potrafia byc nagle dwa dni luki w logach mimo, ze komputer mam wlaczony 24/7 i rowniez niejednokrotnie zdarzalo mi sie tak wychodzic. Chyba, ze ta cala inspekcja wykrywa tylko podlaczone urzadzenia, wiec jezeli tak to raczej mozna wykluczyc, ze osoba przeniosla dane. Ale nadaj nierozwiazuje mi to problemu, chce sie upewnic, czy ktos mogl przegladac zawartosc systemu. Kolobos wrote: > Czy po resecie lub wylaczeniu i wlaczeniu tez mialbys ten licznik zresetowany? Czy program nie wlacza sie przed logowaniem do systemu? O ile w ogole sie logujesz. Komputer na pewno nie byl resetowany ze wzgledu na to, ze mial otwarte procesy, ktore na pewno nie zostaly przerwane. Przed wyjsciem i po przyjsciu caly czas dzialaly, a nie dalo sie ich uruchomic bez mojej wiedzy. Wiec ta opcja na pewno odpada. Wiec reasumujac jedynym sladem, ze ktos wlamal sie do mojego systemu jest to, ze wskaznik anty-idle po moim przyjsciu wynosil kilka minut, a nie ponad godzine. #7 17 Feb 2021 12:55 Kolobos Kolobos IT specialist #7 17 Feb 2021 12:55 Licznik nie resetuje sie sam po ruszeniu myszka lub nacisnieciu czegos na klawiaturze? Bardzo watpliwe, ze ktos sie wlamal. #8 17 Feb 2021 13:15 Pawelawe Pawelawe Level 12 #8 17 Feb 2021 13:15 @Kolobos Licznik resetuje sie tylko i wylacznie podczas wpisania hasla. Watpliwe, ze sie ktos wlamal a jednak sa ku temu przeslanki, bo licznik sam z siebie sie raczej nie zresetowal. No chyba, ze po przyjsciu do stanowiska rutynowo nie swiadomie wpisalem haslo bez wlaczenia monitora. Ale na 96% cos takiego bym pamietal, tym bardziej ze wlasnie czas anty-idle wynosil 8min + trzeba doliczyc 5min (tyle po ilu program automatycznie blokuje system podczas braku ruchu), to wlasnie mniej wiecej tyle ile moglo, by zajac potencjalnej osobie ulotnienie sie z mojego biura po uslyszeniu, ze przyszedlem. #9 17 Feb 2021 13:43 Kolobos Kolobos IT specialist #9 17 Feb 2021 13:43 > wylacznie podczas wpisania hasla Poprawnego czy dowolnego? Tzn, po wpisaniu zlego tez sie resetuje? Nikt inny nie zna Twojego hasla? Jezeli tak to jak sie zalogowal? Chyba, ze ktos podejrzal albo masz jakies keyloggery sprzetowe lub programowe (te drugie latwo wykryc). #10 28 Apr 2021 23:57 Pawelawe Pawelawe Level 12 #10 28 Apr 2021 23:57 Kolobos wrote: > wylacznie podczas wpisania hasla Poprawnego czy dowolnego? Tzn, po wpisaniu zlego tez sie resetuje? Nikt inny nie zna Twojego hasla? Jezeli tak to jak sie zalogowal? Chyba, ze ktos podejrzal albo masz jakies keyloggery sprzetowe lub programowe (te drugie latwo wykryc). Przepraszam, ze tak pozno odpisuje. Oczywiscie, ze licznik resetuje sie tylko i wylacznie podczas wpisania poprawnego hasla (w innym przypadku nie bylo, by to dla mnie tak wazne.) Dostalem informacje, ze ktos na moja nieobecnosc przebywal w moim biurze, czyli moje podejrzenia byly jak najbardziej podstawne. Jest mozliwosc, ze zostala gdzies zamontowana kamerka i w ten sposob zostlao podpatrzone haslo, albo program po prostu ma jakas luke i haslo idzie jakos obejsc, nie wiem... Ale keyloggery itp. odpadaja na 100%. Troche minelo od tamtego zdarzenia, ale czy jest mozliwosc przeswietlenia czy danego dnia w systemie zostalo podlaczone jakies urzadzenie USB/zainstalowany sterownik? (jakis .log z wszystkimi zainstalowanymi sterownikami tak bym mogl przeswietlic konkretny dzien.) Zrobilem analize i wyszlo mi, ze do wlamania moglo dojsc tylko i wylacznie miedzy 17;25 --- 18;10 = 45min W logach zauwazylem podejrzane zdarzenie o 17;57: zdarzen...jpg Download ( kB) Identyfikator zdarzenia: 7040 (Typ uruchamiania usługi Usługa inteligentnego transferu w tle został zmieniony z autostart na uruchamianie na żądanie.): Download ( kB) Co to wlasciwie oznacza? Wydaje wam się, że ktoś zablokował was na Facebooku i / lub na Messengerze? Istnieje kilka sposobów, aby to sprawdzić. Tłumaczymy krok po kroku, jak można to zrobić. Pokłóciliście się z kimś albo w waszym życiu wydarzyło się coś innego, co mogło doprowadzić do zablokowania na Facebooku? A teraz chcecie to sprawdzić, czy wasze przeczucia są słuszne? Jeżeli odpowiedź brzmi „tak”, mamy dobrą wiadomość. Popularna aplikacja nie wysyła powiadomień, gdy ktoś zablokuje profil innego użytkownika albo innej użytkowniczki. Niemniej jednak da się to sprawdzić. Istnieje kilka – skutecznych – sposobów. Jakich? Tłumaczymy krok po kroku, jak sprawdzić, czy ktoś zablokował was na Facebooku. Jak sprawdzić, czy ktoś mnie zablokował na Facebooku? Jak sprawdzić, czy ktoś zablokował mnie na Facebooku? Co ciekawe, to pytanie cieszy się sporą popularnością w sieci. Dlatego nie trzymamy was dłużej w niepewności i rozwiewamy wszelkie wątpliwości. Aby to sprawdzić, należy (oczywiście) zalogować się do stworzonej przez Marka Zuckenberga aplikacji. Pierwszy krok, to wpisanie w wyszukiwarkę na Facebooku imienia i nazwiska osoby, która mogła was zablokować. Jeżeli nie pokaże się wam w proponowanych użytkownikach, to albo usunął swoje konto albo was zablokował. Skutkuje to tym, że nie możecie wyświetlić jego profilu tej osoby, zaprosić do znajomych i wysłać wiadomości. Drugi sposób mogą wykorzystać tylko te osoby, które mają zachowaną konwersację w Messengerze z kimś, kto mógł was zablokować. Należycie do tego grona? W takim razie musicie ją odnaleźć i sprawdzić, czy imię i nazwisko tej osoby jest czarne i pogrubione. Jeśli tak, to oznacza, że nie możecie wejść na jej profil, więc jesteście zablokowani, a ta osoba wciąż jest aktywnym użytkownikiem. Jak sprawdzić, czy ktoś mnie zablokował na Messengerze? A jak sprawdzić, czy zostaliśmy zablokowani przez kogoś na Messengerze? Tutaj ścieżka jest jeszcze prostsza. Wystarczy, że podejmiecie próbę wysłania do tej osoby wiadomości. Jeżeli uda się ją wysłać i zobaczycie z boku tekstu charakterystyczne potwierdzenie wysłania, to oznacza, że wszystko jest w porządku. Jeżeli jednak na dole konwersacji wyświetli się komunikat, że: nie możesz odpowiedzieć na tę konwersację, to może oznaczać, że ktoś was zablokował. Ale niekoniecznie. To może również świadczyć o tym, że dana osoba po prostu nie jest już dostępna na Messengerze bądź opuściła konwersację w przypadku czatu grupowego. Warto jednak pamiętać, że zablokowanie kogoś na Messengerze nie oznacza, że ktoś zablokował drugą osobę także na Facebooku. -- W na co dzień informujemy was o trendach, stylu życia, rozrywce. Jednak w tym trudnym czasie część redakcji pracuje nad treściami skupionymi wokół sytuacji w Ukrainie. TUTAJ dowiecie się, jak pomagać, sprawdzicie, gdzie trwają zbiórki i przeczytacie, co zrobić, żeby zachować równowagę psychiczną w tych trudnych okolicznościach.

facet mnie blokuje i odblokowuje